長期的胸悶或心悸,有可能是心律不整的問題,心律不整(Cardiac dysrhythmia 或Arrhythmia),是指心臟電氣傳導系統異常所引起的各種症狀,包括心跳過快、過慢或不規律等。一般正常心跳速率的定義是每分鐘60至100下,且大部份的人在60至80下之間,而且是從正常的竇性節律點所發出的。心律不整患者可能全無症狀,也有較嚴重者引起心悸,甚至造成心搏驟停、休克、猝死。
一般人心律不整的症狀包括心悸、胸悶、氣促、頭暈、胸痛,嚴重時甚至有全身無力、倦怠、心臟衰竭、呼吸困難、低血壓、昏厥及意識改變等。
有助於改善心律不整的營養補充品如下:
礦物質:攝取足夠的鎂和鉀,可幫助鈣的平衡,有助於減緩心跳與心肌的收縮,可改善心搏過速的狀況。另外,鎂也可控制心肌細胞內鉀往外移出作用,維持細胞內鉀恆定,避免產生心律不整的問題。
輔酵素Q10:Q10在一些需高能量作工及新陳代謝的組織,如心臟、腎臟與肌肉組織中,參與粒腺體膜電子傳遞及氧化磷酸化作用步驟的重要介質,尤其是當心臟需要額外能量時,Q10能適時地供給能量。
維生素B群:尤其是維生素B1,當缺乏維生素B1的時候,也會導致心律不整的問題。
摘錄自"佾選的健康生活"
美國原裝進口Q10輔酵素, 等滲好吸收, 吸收率高達95%, 比錠狀產品吸收效果最多只有大約20~25%.
我原本爬樓梯除了很喘以外還會胸悶痛, 親自使用過美安產品吃了三天立即見效, 非常之不可思議, 同事也吃了也覺得有效 真是好物~~
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